domingo, 25 de marzo de 2012

Media Fantasma de Coslada: 2 + 2 son 4



El acto de homenaje a la fecha en que se celebraba la media de Coslada ha sido multitudinario. José, Miguel Ángel, Javi y el que escribe... (si se ha acercado algún corredor más, no creo que se haya entretenido mucho al ver el panorama).

El cambio de hora y el saber que se va a celebrar de aquí a dos meses habrán ayudado a que nos hayamos presentado cuatro gatos, así que nos vemos el día de la media oficial de Coslada (no se puede aportar más información desde aquí).

http://connect.garmin.com/activity/161236355

domingo, 18 de marzo de 2012

33ª CARRERA DEL AGUA

Hoy se disputaba la 33º edición de la carrera del agua, a la cual estábamos apuntados Manolo, Losa y yo. En mi caso no hacía un 10.000 desde junio del año pasado (carrera de Leganés). Ya tenía ganas de ponerme un dorsal, un chip y correr por las calles de Madrid. Madrugar, llegar a la carrera y encontrar a cientos de corredores, estirar, pelearte contra el crono...
Entre lesiones y problemas de tiempo solo he realizado 2 carreras en más de año y medio, pero espero que esto cambie.

Buena mañana para hacer una carrera. El tiempo era un poco frío al principio pero enseguida desapareció.

Empezamos la carrera desde Plaza de Castilla con la intención de seguir al globo de los 50 minutos. El primer kilómetro lo seguimos sin problemas y tengo la sensación de que puede ir un poco más fuerte. La carretera es cuesta abajo y eso se han notado mucho, da gusto correr así. En el kilómetro 4 es el único tramo donde se empina un poco el recorrido, subiendo la castellana y continuando de esta forma hasta llegar otra vez a Plaza de Castilla. Pero nuevamente las calles del recorrido bajan y se pueden ampliar los ritmos. Veo bastante alejado otro de los globos y deduzco que es la liebre de los 45 minutos. Bajamos por Bravo Murillo, pero las fuerzas fallan un poco. Finalmente me quedo a 50 metros de la liebre antes de pasar la meta pero consigo bajar de los 45 minutos por un segundo.

Es una carrera perfecta para hacer tiempos. Imagino que Moro, Ángel o Raúl romperían el reloj.

Al final todos contentos porque hemos conseguido mejor marca de la temporada:

Losa. 50:37 (MMP)
Manolo. 47:25.
Sergio. 44:59.

Buena organización, buen precio y alta nota para el evento. Dejamos apuntada esta carrera para el año próximo.

Un saludo para todos y nos vemos pronto en alguna carrera. "Toco madera"...pero creo que por fin he vuelto.

$ergi

sábado, 17 de marzo de 2012

Media Maratón de Coslada: a finales de mayo



Ya está, por medio de confirmación en el hilo de la Unión Atlética Coslada sobre la media maratón de Coslada, esta ha sido la respuesta definitiva:

"A finales de mayo, lolo chus"

Esta imagen se volverá a repetir por las calles de Coslada, gracias a la UAC y a todos los que han luchado por que no se perdiese tan emblemática carrera:

jueves, 15 de marzo de 2012

Media de Coslada: Un rayo de esperanza

No se puede comentar mucho más, pero quizá los corredores populares tengamos nuestro premio.

Gracias, UNIÓN ATLÉTICA COSLADA.

miércoles, 14 de marzo de 2012

Media de Coslada oficial inexistente

La UAC ha actualizado su página web y hay abierto en su foro un hilo sobre el tema de la media de Coslada (hay que registrarse, pero es sencillo, no hay que pagar nada ni mandar un sms -esto, ¿los wachap son gratis?-). Contesta uno de sus miembros que para las fechas de siempre (finales de marzo) es más fácil que lluevan euros del cielo, pero que quizá se arrepientan y se dispute más adelante, por lo que he podido sobre entender.

Nostálgicos como somos muchos, rendiremos un homenaje a tan histórica media a finales de marzo.

domingo, 11 de marzo de 2012

Amenazas desconocidas en una ruta nueva



Otro día de buen tiempo, otro día de ritmos lentos, pero de tirar por otra ruta al lado del río Jarama, dentro del Parque Regional del Sureste. Me quedé hace dos semanas con ganas de seguir a unos runners, pero no me atreví. Los sitios nuevos, y apartados, siempre me plantean interrogantes por las amenazas que te puedas encontrar, a saber:

1-Iñaki Urdangarín, que prefiere los sitios tranquilos para alejarse del ruido mediático creado por los dos kilos de chorizo de ná que le han regalado por ser yerno del Rey...

2-El político que te puede soltar la siguiente perla: "Las cosas estaban peor que mal, pero ahora no pueden estar tan mal, lo que quiere decir que las cosas se están arreglando" (como estamos en un bosque y no hay personas, aplausos a hojas caer de los árboles, con lo que quizá consigan el perdón para evitar la tala por el próximo plan urbanístico del ayuntamiento).

3-El alto cargo del Ministerio de Fomento que ahora ya no se siente tan querido por las empresas subcontratistas.

4-El asesor externo de cualquier ayuntamiento que te pregunta: "¿Qué hay de lo mío?".

Ante semejantes peligros, uno siempre se piensa por dónde corre, pero he tirado de valor y he conocido una ruta magnífica para trotar al lado del río.

Distancia: 8,43 km
Tiempo: 53:02
Ritmo medio: 6:17 min/km
Altura ganada: 44 m
Calorías: 687 C

FC media: 115 ppm
FC máx.: 153 ppm

1 7:12.8 1,07 6:43
2 38:03.1 6,10 6:14
3 7:45.7 1,26 6:10

Nueva ruta al lado del río Jarama by lolochus at Garmin Connect - Details

lunes, 5 de marzo de 2012

Mas sobre la Media de Coslada



No es mucha información, pero es otra vía que se puede buscar (gracias a aros), ya que se ha recibido el siguiente comentario en el hilo que está abierto en Foro Atletismo:

“Hola chicos, hoy se ha celebrado la media MAraton de Cartagena que tambien fue suspendida, varios clubs de la localidad se han encargado de organizarla y el Ayuntamiento solo ha puesto Policia y la Pista de Atletismo con su personal, me daba pena ver a los corredores del club Runtriton organizando y no poder correr, pero al final hemos salido mas de 700 corredores pese a que el ayuntamiento la habia suspendido. Animo juntaros los clubs y organizarla vosotros, el Ayuntamiento no se puede negar a los servicios publicos de seguridad con la cuota y algunas tiendas que contribuyan se puede hacer, eso si hay que ser exigente por favor no comprar en establecimientos que no apoyen las carreras populares pues somos muchos y les dejamos uan pasta.
Animo Coslada si puedo correre con vosotros, he dicho correre, o sea que adelante y hacer como en Cartagena.
Un saludo”

sábado, 3 de marzo de 2012

Foto de grupo Cross Casa Extremadura Coslada

Se publica aquí está foto que ha facilitado Ángel, de la pasada edición (la primera) del Cross de la Casa Extremadura. De izquierda a derecha (de pie): Ángel, Moro, José, Raúl P. y Sergi. En la parte de abajo y de izquierda a derecha: Entorviscao y José Carlos.